便秘睡眠也不好怎样处理
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患者
专家您好！
我姑娘今年19岁上大二，近一年间在不同阶段有便秘的状况，出现便秘情况时就吃点中药，好了以后，隔一段还便秘，请问怎样处理才能不便秘？麻烦您了！感谢！！（女，19）
于华林医生
你好，这种情况多长时间了？
于华林医生
平时饮食结构如何？有没有偏食辛辣的？油腻的？生冷的？难以消化的食物？有没有受凉？
患者
1年左右
于华林医生
睡眠，活动量，情绪，月经有没有异常？
患者
没有特殊的习惯
患者
不爱运动
于华林医生
以前有没有药物过敏史？
患者
自从上大学后才便秘的
患者
没有
患者
睡眠也不好
于华林医生
目前的情况，可以口服马来酸曲美布汀联合双歧杆菌三联活菌胶囊，改善胃肠道功能，服用三天看看效果如何。
于华林医生
平时，晚上睡觉前可以喝点发酵好的蜂蜜水，这种蜂蜜不升高血糖，润肠通便效果好一些。发酵好的蜂蜜是中药，在药店里面可以买到。
患者
上大学前有一段总爱看手机
患者
白天黑天都看
患者
收到，我给她试试。
患者
感恩感谢！！
于华林医生
平时注意调节情绪，规律作息，适当活动，饮食清淡为主，不要太辛辣，过于生冷，太油腻，一次不要吃太多，保护好胃气。
患者
好的
患者
姑娘在云南上大学，她的睡眠如何调整好？
患者
她说睡不着
于华林医生
睡眠，除了学业的需要，主要靠自己调整。
患者
收到
患者
晚上有时候胃咕噜咕噜响，是什么原因？
于华林医生
晚饭有没有吃饱？
患者
吃饱了
于华林医生
近期的胃镜和幽门螺旋杆菌检查结果怎么样？
患者
没检查过
于华林医生
择时可以复查，明确病因，针对性调理。
患者
好的
患者
都说胃不好吃生花生米，真的有用吗？
于华林医生
用处不大
患者
像我妈妈今年68岁，她有胃溃疡和十二指肠溃疡，大约在3年前检查的，吃点中药后就不疼了，但近期有时会感觉不舒服，吃点什么食物对她的胃有利呢？
于华林医生
整体上饮食清淡容易消化吸收为主。
患者
收到
患者
11月大的男宝宝，吃饼干类的食物就过敏，请问这是怎么回事？如何调理？
患者
？
于华林医生
过敏表现在哪里？
患者
嘴边上起小疙瘩
患者
还红
于华林医生
同一种类的饼干，还是不同种类的都有症状？
患者
不同种类的，就是旺仔小馒头都过敏，还有磨牙棒等。
于华林医生
那就正常饮食，以孩子能消化利用为主。
患者
吃些什么好？
于华林医生
家里的饭食就就管，不要太油腻，生冷就可以，
患者
19岁女孩额头突然起一片大火疙瘩，怎么处理好？
于华林医生
饮食有没有偏食辛辣的？
患者
没有
于华林医生
情绪有没有异常？容易发脾气吗？
患者
遇到一点问题就喜欢与家里人发火，这是我们幼儿园的一个员工。
患者
她妈妈说还摔东西
于华林医生
月经怎么样？
患者
还可以，就是经期肚子疼。
于华林医生
周期，经期，颜色，量，有没有异常？
患者
不清楚
于华林医生
这种情况的火疙瘩，一般需要调理月经，同时调畅情志。
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