一般人吃哪种盐？

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宋恒涛甲状腺乳腺外科医师

安康市中医院

好评 5.0

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问题描述：请问下老师，一般人（甲功正常但甲状腺有多发结节）吃哪种盐？买盐都懵了。一种是加点盐（每公斤含量21-39），一种是未加碘盐（每公斤含量小于5），没有普通盐吗？我吃这种未加碘的会不会又过度缺乏了（平时不吃含碘食物）？谢谢。（男，40岁）

分析及建议：这个结节很小，从医学角度看没有介入治疗的必要，而从患者朋友角度考虑，觉得是身体出问题了，很容易出现担心焦虑情况。目前，在所有人群当中结节检出率非常高，出现了结节并不是所有的都需要治疗，结合你目前的情况，在饮食方面建议一以下几点注意事项，1.对于有结节的患者朋友，可以食用碘盐，碘作为人体内必须元素，过多过少都不好，碘盐是按照人体正常需碘量添加的，因此可以正常使用碘盐。但要限制高碘食物，如海带、紫菜。2.可以致甲状腺肿的食物建议完全烹饪熟以后再吃，比如卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等，这些是含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃。

咨询时间: 2022-11-21

患者

请问下老师，一般人（甲功正常但甲状腺有多发结节）吃哪种盐？买盐都懵了。一种是加点盐（每公斤含量21-39），一种是未加碘盐（每公斤含量小于5），没有普通盐吗？我吃这种未加碘的会不会又过度缺乏了（平时不吃含碘食物）？谢谢。（男，40岁）

宋恒涛医生

你好，结节目前有多大呢？

患者

谢谢，多发，最大0.4。看了甲内科说正常，甲外科说不管他，一年观察一下B超

患者

问题是现在一年半多没查了，，，疫情不愿跑医院

宋恒涛医生

好的，这个结节很小，从医学角度看没有介入治疗的必要，而从患者朋友角度考虑，觉得是身体出问题了，很容易出现担心焦虑情况。

宋恒涛医生

目前，在所有人群当中结节检出率非常高，出现了结节并不是所有的都需要治疗，结合你目前的情况，在饮食方面建议一以下几点注意事项:

患者

是啊，就是很担心有点焦虑了觉得。原来就是有个医生说这个结节有可能是吃碘过多，也有可能小时候就有的，后来就刻意不吃海带紫菜海鲜这些了。。。我就想想如果再吃无碘盐，会不会缺碘过度。可是那个加碘盐又怕太夸张

患者

差不多两年了没去查了算很夸张不哟，医生都说一年那些去做一个B超

宋恒涛医生

1.对于有结节的患者朋友，可以食用碘盐，碘作为人体内必须元素，过多过少都不好，碘盐是按照人体正常需碘量添加的，因此可以正常使用碘盐。但要限制高碘食物，如海带、紫菜。2. 可以致甲状腺肿的食物建议完全烹饪熟以后再吃，比如卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等，这些是含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃。3.少吃辛辣刺激的食物，平时清淡饮食为好。4.根据你的情况，建议疫情好转以后需要到医院复查一下甲状腺超声，一般来说，良性的结节1-2年内变化不会太大的，这个不用担心。