大便次数多解便费力不畅拉不尽怎么回事

分析及建议： 肠胃动力主要来自腹肌,首先建议加强腹肌锻炼,每天清晨起来坚持仰卧起坐50个,慢跑半小时，走路对于腹肌锻炼意义不大，另外可以口服金双歧杆菌,六味能消胶囊，腹肌锻炼最关键，嗯肠胃动力主要来自腹肌,治病求因,找到病因,就需要改善病因。