这两天感觉喘不过气来什么原因

分析及建议： 最近有没有感冒发烧，别急，几天睡不着了，最近失眠厉害吗。然后最近是否压力大。手边有什么测氧饱的工具吗，无论是指脉氧夹子，或者手表，别紧张，一般没什么。可以开窗通通风。最近有没有剧烈运动过，或者健身锻炼过，白天吃饭，和活动的时候，或者和人讲话时，有感觉吗。还是安静时候感觉明显，我倒没试过，别紧张，你又没有感冒发烧，也没有咳嗽，一般氧饱好的。你可以找了试试看。不用去过度在意这个症状，找个复杂的书看看，然后累了就睡。或者看看药店还有没有跑腿，买点褪黑素回来，促睡眠。都容易焦虑，担心这，担心那，不考虑缺氧，还是太紧张了，睡不着也不用害怕。