腰痛有些日子了有些腰突了怎么回事

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王冠创伤科医师

南阳卧龙医院

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问题描述：腰痛有些日子了，今天去做了CT，貌似有些腰突了，片子的结果能帮忙看下吗？（男，29岁）

分析及建议：你好,腰部疼痛这个情况有多长时间了？

咨询时间: 2019-06-16

患者

腰痛有些日子了，今天去做了CT，貌似有些腰突了，片子的结果能帮忙看下吗？（男，29岁）
图片因隐私问题无法显示

王冠医生

你好,腰部疼痛这个情况有多长时间了？

患者

差不多大半年了

王冠医生

有没有腿痛腿麻或者其他地方不舒服的？

患者

主要是腰底部右侧疼痛

王冠医生

以前受过伤没？

患者

偶尔会小腿痛一下，不知道是不是腰引起的

患者

没有受伤过

王冠医生

平时是做什么工作的？

患者

做it的，长期坐着

王冠医生

嗯,从你片子上看，椎间盘轻微突出，问题倒不是很大

患者

我看报告上突出和膨出都有，这两个有啥区别啊

王冠医生

症状上更倾向于腰肌劳损

患者

轻微的吗？

患者

需要怎么控制呢

王冠医生

属于不同程度的突出，膨出更轻微一些

患者

膨出是突出的前兆？

王冠医生

这个主要还是平时长时间的坐引起的

患者

这样理解吗

王冠医生

可以这样说

患者

嗯，那这个该怎么治疗啊

患者

吃中药管用么

王冠医生

平时注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，万通筋骨贴外敷，口服活血止痛胶囊，双氯芬酸钠肠溶片缓解症状。上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。