锻炼腿部肌肉时两个膝盖特别疼怎么回事
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患者
锻炼腿部肌肉时，用的是单腿跳，锻炼了一段时间，两个膝盖特别疼，走路都难受 （男，26岁）
艾军医生
你好。你以前锻炼过吗
患者
有锻炼过下蹲
艾军医生
哦。这个可能是运动损伤。
艾军医生
你锻炼之前需要热身的。
艾军医生
然后逐渐增加强度
患者
是的，有什么办法调理吗
艾军医生
可以热敷。吃点氯唑沙宗
患者
可以好的是吗
患者
需要吃多久
艾军医生
一周就可以了
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