每天吃2块会的糖尿病吗（男，37岁）

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孙传利营养科公共营养师

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问题描述：每天吃2块会的糖尿病吗（男，37岁）

分析及建议：建议总结如下: 1，少吃多餐，少量多次的吃，两餐之间可以加餐。 2、食物多样，每天吃到12种以...

咨询时间: 2024-03-19

每天吃2块会的糖尿病吗（男，37岁）
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建议总结如下: 1，少吃多餐，少量多次的吃，两餐之间可以加餐。 2、食物多样，每天吃到12种以上的食物，包括各种蔬菜水果，谷薯类，肉蛋奶虾，大豆和坚果。 3，饮食清淡少油少盐少糖，规律化定时定量。 4，每一餐都要有主食，蛋白类食物和蔬菜。 5，补充益生菌调理肠胃，改善肠道菌群，促进肠道健康

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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