服用半年盐酸乐卡地平血压高至三级高血压怎么办

分析及建议： 这种血压太高了，建议加用另一种降压药物，另外得改善睡眠，会引起血管痉挛，戒烟有点困难，建议缓慢戒烟，一天先少吸几颗，只有晚上血压有波动，白天都是在135-85之下。这样的话不需要加降压药物，改善一下睡眠为足，睡前可以稍微运动一下，使身体略疲乏，再泡泡脚，可以使睡眠质量改善，如果血糖正常，睡前可以喝杯蜂蜜水也可以，一般人都在8小时左右，因人而异，如果第二天感觉不疲乏，6小时也行，但不能睡晚了，十点左右入睡，按照咱中国地区经纬度，听一个师姐中医理论建议不能超过11点，不能再晚了，早上可以早起，烟戒的不错了，继续减少量。