现在不知道是感冒还是鼻炎（女，43岁）

分析及建议： 你有些什么不适，有没有头痛，头昏，咽痛，打喷嚏，咳嗽，咳痰，全身酸痛，现在主要是鼻塞，你的这个情况考虑急性上呼吸道感染，上呼吸道感染大多数是由病毒引起，少数由细菌引起，还有些两者同存在的情况。考虑您近期有受凉、劳累的情况，呼吸道的防御功能会降低，病毒细菌接触后迅速繁殖，就有了不适症状。考虑急性上呼吸道感染，建议您适当休息，保证充分能量和营养摄入，适量饮水，维持身体状况不要恶化。避免熬夜，保持良好的心态。房间每日适当通风、加强饮水，多摄入蔬菜水果。要保证手卫生，尽量不要接触公共物品，要勤洗手。用药期间至停药四十八小时内戒烟酒。