麻烦我帮我看看是不是缺钙

分析及建议： 缺钙的，奶制品是最好的补钙食物，可以适当补充钙,入钙尔奇,迪巧，每天晒半小时太阳,或补充维生素D，缺钙和胖瘦没有关系的，孕中期每天需要摄入钙1000mg的，缺钙最常见的反应就是抽筋，如果孕吐严重可以喝糖水,补充维生素C,维生素B族,维生素B2(几块钱一瓶的) 。VC和复合VB每天两粒,VB每天4粒,分两次吃。先吃化合的,好后在吃天然的。