我的小腿粉碎性骨折,新长的骨头突起还很疼是咋回事啊?

分析及建议： 勾脚勾不动，脚踝筋很紧，这个是太久没动，肌腱挛缩了，骨头在愈合过程，痛，正常，肌腱挛缩后，勾脚就是勾不动，那个骨头痛，需要拍个片，复查一次，勾脚做不了，最好去康复科，让康复师指导下，然后回家再做，自己可以热敷做下，训练方法需要调整下，热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷方法:。将热水浸泡过的毛巾放于脚踝处，5~10分钟后，毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷，不要烫伤，每天进行1~2次，每次热敷约30分钟即可。勾脚主动不行，就要配合被动训练，最好自己也用茶油按摩脚跟，不能久坐，久坐时，需要抬高下肢，有钢板固定，一般不会移位的。