经常感觉浑身没劲乏力怕冷该怎么办

分析及建议： 嗯嗯,根据舌苔和叙述。你应该有脾虚，气血不通，舌头有斑点,你气血不行，先把脾胃。湿气,淤血弄好。其他自然就好了，我说的脾胃是中医。不是你说的胃炎，中医讲脾胃是气血化生之源。你脾胃虚,有湿气,就乏。累。困,倦怠。气血差,皮肤差,胸闷气短,月经不调，你应该中药调理，熬的中药，你可以去当地中医院看看,开了药回家自己熬,坚持调，你如果不方便,可以把你问题详细说,给你辩证。然后联系药房熬好中药发给你，是的,不能吃，体质不改变。天天运动也没用，运动多了出汗，如果调理可以联系我,如果用中草药打粉,配合泡脚,也可以联系。