站立时间长了脚疼腿疼是怎么回事?
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站立时间长了脚疼腿疼是怎么回事?(男,16岁)
患者
一站立时间久了就疼
患者
然后歇一歇又好了
王伟医生
您好,您不必担心,根据您的描述主要考虑长时间固定一个姿势,血液循环不畅造成的!建议您1.适当活动身体,避免长时间固定某一个姿势,合理休息 2.局部热敷,适当按摩,促进血液循环 3.鉴于您的年龄处于生长发育期,加强营养营养,多食含蛋白及钙质丰富的食物!希望我的解答对您有所帮助,祝早日康复,心情愉快!
患者
没办法避免活动怎么办
患者
锻炼对这个有帮助?就是深蹲俯卧撑这
患者
长期站立是指多久
患者
做俯卧撑会对这有改善?
患者
站立多久算长的,几个小时
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