还没走多远路膝盖就开始疼是什么原因
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患者
还没走多远路，膝盖就开始疼，疼的不能走路，是什么原因（女，20岁）
宋全明医生
有多久了？有什么原因吗？
患者
大概走两三分钟吧，就开始疼，疼的时候把腿伸直不弯曲走路，就会减轻点疼痛，正常走路，就会很疼，有时候都走不了路
患者
这种情况是从年前开始的，后来走路就不敢走多了，最近为了减肥开始跑步，然后又开始疼了
宋全明医生
是膝关节疼痛吗
患者
应该是的
患者
是的
宋全明医生
有多久了？
患者
就是年前开始的，都是走路多了疼，不是经常疼
宋全明医生
考虑关节软骨损伤
宋全明医生
应该加强股四头肌功能锻炼(具体方法在网上查一下)，配合口服氨基葡萄糖，同时要避免膝关节的过屈动作啊！它对膝关节软骨的损伤最厉害的。
患者
这是什么原因引起的
患者
过屈动作是什么意思，是不能经常弯着吗
宋全明医生
剧烈和过量运动
宋全明医生
蹲
患者
哦哦
宋全明医生
瓯了
患者
那我继续跑步，可以吗
宋全明医生
最近最好不要了
患者
那我最近应该怎么做的，就一直少动吗，如果忍痛继续跑步后果是什么
宋全明医生
疼痛不能缓解
宋全明医生
应该过2周就差不多了
患者
过了两周，继续跑步，还疼怎么办
宋全明医生
运动要限制了
患者
额，好吧，看来我的减肥计划要被限制了
宋全明医生
是的
患者
好吧
宋全明医生
瓯了
患者
嗯呢
患者
谢谢
宋全明医生
再见
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