坐姿变站姿的一瞬间腰部有疼痛感怎么回事
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患者
因为上班工作特殊性，长时间久坐，坐姿变站姿的一瞬间腰部有疼痛感，去推拿，推拿师傅说我腰部肌肉很紧。但是我分不清是腰肌劳损还是腰间盘突出。目前自测，直腿下腰没有放射性疼痛感，单腿站立也行，就是双腿盘坐稍微盘一会儿就会腿麻，这种情况往哪个病情考虑比较好（男，31岁）
石维盛医生
您好，这种情况多久了？
患者
两个礼拜
石维盛医生
弯腰的时候会感觉腰硬邦邦的吗？会痛吗？翻身起床的时候会困难吗？
患者
不会，就是改变姿势，比如翻身起床的时候，腰部会有一瞬间稍纵即逝的痛
患者
过一会儿就好了
石维盛医生
腿麻是一边脚还是两边脚麻？
患者
比如说盘腿，那就会两只脚都麻，有点类似供血不足一样的那种感觉
患者
腿就只有麻有异样感，痛没有
石维盛医生
盘腿要盘多久会出现麻的表现？
患者
很快，两分钟
石维盛医生
平常腰很硬吗？
患者
我自己没怎么感觉，就是早上八点上班就会一直坐到晚上七点下班。然后推拿师傅说肌肉很硬
石维盛医生
这个才出现两周时间也不是很长，腰椎间盘突出这个肯定要考虑，但是现在时间不长，就先要腰肌劳损或者筋膜炎
患者
腰间盘突出肯定要考虑是什么意思呢
石维盛医生
腿容易发麻，就要考虑下有没有腰椎间盘突出刺激到神经
患者
如果是腰间盘突出，可逆不？能够通过康复训练啥的治愈吗
石维盛医生
突出了就回不去了
患者
那我现在这种症状怎么弄比较好？继续去推拿吗
石维盛医生
推拿了，如果有效果的话，就可以继续做
石维盛医生
平常最好不要一直久坐
患者
哎，不敢了，但是做文职的，真的很容易忙起来就疏忽掉了。买靠背啊或者那种腰部按摩仪什么的放办公椅，有没有用呢
石维盛医生
有点用
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