老是特别容易消瘦这是怎么回事
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患者
在学校读书，老是特别容易消瘦，这是怎么回事，我应该怎么做才不会消瘦（男，16岁）
王敬芝医生
您好，很高兴为您解答问题
王敬芝医生
您好，您的身高体重多少？平时饮食和运动怎样？
患者
175
患者
体重120
患者
没有运动很少
王敬芝医生
您的标准体重是70kg
患者
饮食还可以，没节食
患者
那怎么达到70kg
患者
读书的时候特别容易s瘦了
王敬芝医生
您的体重指数是19.6，体重是正常的
王敬芝医生
体重指数在18.5-23.9之间都是健康体重
王敬芝医生
您并不瘦的，体重是正常的
患者
有什么办法变胖一点
患者
不用吃零食
王敬芝医生
可以通过体育锻炼增加瘦体重
患者
每次一个学期后脸就瘦的只剩骨头了
王敬芝医生
饮食保持正常均衡饮食就行
王敬芝医生
多做运动健身
患者
那样不会更瘦吗
王敬芝医生
每天保证摄入热量为2100千卡
患者
哦
患者
好的谢谢
王敬芝医生
不客气
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