妊娠期糖尿病该怎样调整才能使空腹血糖和餐后血糖达

分析及建议： 这是普通的糖尿病饮食和运动原则，目前你的血糖,只是轻度增高,只要严格控制主食的量,各种粥都别喝,血糖应该会达标，各种肉蛋奶之类的还是可以多吃一点的,水果一般在两餐之间吃，目前血糖还算可以,如果通过严格的饮食运动控制,还不是特别理想,可以试试少食多餐，另外晚上一定要养成早睡早起的习惯,这样空腹血糖才能好点，空腹好,一天的基础,就好,餐后才好控制，目前血糖基本还可以,轻度的血糖增高对于胎儿影响非常非常小,所以不需要过度担心😊，心情不好，也会影响血糖的😊。