崴到脚怎么治疗
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患者
崴到脚40个小时后，使用过多次冷敷，休息时也有把患脚抬高放，怎么走起路来突然间小腿的筋会痛起来？现在崴到脚的那个地方还很热，是否还没消肿？我明天还要上学呢！没去医院拍片，不过可以确定没有骨折。（女，14岁）
尚珂宇医生
你好，崴到脚40多个小时，是不会好的，建议多休息
尚珂宇医生
少走路
患者
那为什么患脚的小腿的筋会痛呢？
尚珂宇医生
扭伤之后致使肌肉紧张
尚珂宇医生
人是一个整体，后面的跟腱就在脚上面附着
患者
好的，谢谢！
患者
那我明天上学可以吗？因为我觉得不是挺严重。已经休息了一个周末了，都在家，没走多少路。
尚珂宇医生
可以去
患者
好的，谢谢！！
患者
要注意些什么吗？
患者
什么时候才能完全恢复？
患者
会不会反复痛？或者有后患？
尚珂宇医生
先不要全力用脚使劲就好，至于多久能好，抱歉，我没有看到你的具体情况，没有查体，这个不好估算
尚珂宇医生
如果伤到韧带，是需要石膏固定的
患者
如果不想去医院，能不能在家也能治疗好？但不影响平时的生活呢？
尚珂宇医生
要治疗，首先要明确诊断。
患者
晓得了，谢谢医生！
尚珂宇医生
不客气
患者
那如果慢跑5分钟左右，或者做深蹲，可以吗？
尚珂宇医生
这一周，什么都不要干
尚珂宇医生
刚扭脚两天，先休息
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