腰疼腰酸最近走路都腰酸拍什么片子合适

分析及建议： 嗯，这种情况考虑是腰肌劳损引起的可能性大，1.平时尽量别坐矮凳，久坐久站换下姿势2.尽量少负重，避免弯腰扭腰3.如果有咳嗽，打喷嚏时双手按压腹部。4.一定要长期坚持腰背肌锻炼。1.建议卧硬板床。2.可行飞燕式及拱桥式腰背肌锻炼。3.拱桥式是指平躺床上，将屈膝的双足和肩，头部立于床上，将屁股腾离地面并维持。4.飞燕式指俯卧床上，以腹部为支点，将上下半身腾离床面。建议口服双氯芬酸钠，一次一片，一日一次，通络祛痛膏一次一片，一日一次，连续使用拾天为一疗程。腰椎间盘，CT。