失眠多梦脑力精力不足心有余而力不足怎么办

分析及建议： 舌苔照片看看，平时怕冷怕热，您前列腺有问题，从舌苔症状，肾阴不足，兼有淤血证，舌苔跟微黄，下焦有湿热。夜尿频，排尿无力，不肠，您每年体检一次吗，单纯从舌苔看，看不出有啥大的问题，可以口服汤药调理，从舌苔看时间应该很久了，您需要查前列腺超声，单纯的炎症问题不大，但是我看舌苔时间比较长，治疗的时间也会长，前列腺炎也会引起头晕目眩，没有精神。乏力等症状，可以口服补肾益脑丸配合汤药调理，总之，根源在肾，因为刚才看到您的舌苔，还是阴虚为主，下焦湿热，白天晚上，差别不大，这个方子需要吃2/3个月，饮食方面，清淡为主，可以用山药薏米熬粥。不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。