早上起床脚一直是冰的一整天基本不会热怎么回事

分析及建议： 小便什么颜色，大便怎么样。把舌苔拍照发过来看下，尽量拍清楚一些。以下为注意事项:1.自然地将舌伸于口外，舌体放松。3.望舌宜在饭前进行，以免因饮食或药物而改变舌苔。手足发凉，舌淡苔白是寒湿病的症状，头晕，乏力，心慌有吗，月经怎么样，不正常是提前，还是延后。能吃点药吗，先吃点艾附暖宫丸，用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调。要是不好，就得开中药单方了，就是配的中药。平时控制饮食，少生冷油腻辛辣不易消化食物，注意休息别熬夜，保持心情舒畅，减轻工作压力，自己调节一下。