体检完了,三高加尿酸高,请医生给看...

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孙晗 内分泌与代谢科 主治医师
莆田学院附属医院
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从业14年
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问题描述:体检完了,三高加尿酸高,请医生给看看。(男,23岁)
分析及建议空腹血糖偏高,肾功能有点异常,血压也高,您比较年轻,还是需要好好控制,肝功能异常,不知道是不是脂肪肝,一盒饮食控制,加强锻炼,饮食先吃绿叶蔬菜,第二吃优质蛋白如瘦肉鸡胸肉鱼虾牛肉等,第三吃主食,主食尽量选择玉米南瓜红薯土豆等粗粮为主,少吃精米精面,饭后适当活动就行,禁止甜食饮料蛋糕含糖高的水果西瓜等就行,饮食七分饱,少油少盐,清淡,以蒸煮凉拌为主,少吃炒菜(油大),血糖会好很多,这也是控制血糖饮食原则,目前检查基本上差不多了,其实,还是按建议控制血糖血压体重,特别是体重。
咨询时间: 2021-03-21
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体检完了,三高加尿酸高,请医生给看看。(男,23岁)
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孙晗医生

您好,我看一下您的结果

孙晗医生

空腹血糖偏高

孙晗医生

肾功能有点异常

孙晗医生

血压也高

孙晗医生

您比较年轻

孙晗医生

还是需要好好控制

孙晗医生

肝功能异常不知道是不是脂肪肝

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患者

应该如何控制?

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患者

是否需要医院进一步检查?平常工作比较忙经常熬夜,时间比较少……

孙晗医生

一盒饮食控制,加强锻炼

孙晗医生

先得把体重控制下来

孙晗医生

目前的干预措施主要是推荐综合的健康生活方式调整干预。 饮食控制及结构调整注意事项:规律饮食,规律作息,注意控制主食的量,各种粮食煮的很烂煮成粥的都不建议用或者少用,注意糖分的控制,限制油炸类食品,奶油膨化类食品,脂肪类食品,肥肉,动物内脏及皮,蛋黄,坚果,浓油赤酱等高热量食物的摄入。然后可以适当增加新鲜蔬菜的摄入,蔬菜的品种可以丰富多样,每天保证丰富的维生素矿物质和膳食纤维的摄入。 再就是适度的活动锻炼,合理运动可以改善胰岛素敏感性、骨骼肌功能、改善代谢紊乱,使胰岛素消耗减少,减轻胰岛细胞的过度负担,对改善生活质量有正反馈的作用。

孙晗医生

饮食先吃绿叶蔬菜,第二吃优质蛋白如瘦肉鸡胸肉鱼虾牛肉等,第三吃主食,主食尽量选择玉米南瓜红薯土豆等粗粮为主,少吃精米精面,饭后适当活动就行,禁止甜食饮料蛋糕含糖高的水果西瓜等就行,饮食七分饱,少油少盐,清淡,以蒸煮凉拌为主,少吃炒菜(油大),血糖会好很多,这也是控制血糖饮食原则

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患者

有需要进一步检查的项目吗?

孙晗医生

目前检查基本上差不多了其实

孙晗医生

还是按建议控制血糖血压体重

孙晗医生

特别是体重

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患者

好的,谢谢您

孙晗医生

不客气

孙晗医生

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孙晗医生

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