腰经常性疼痛，请问是怎么回事?

分析及建议： 你这初步考虑可能是腰肌劳损或者腰间盘突出引起的疼痛，可以做做腰背肌得锻炼,比如小燕飞,平板支撑都可以帮助恢复的，可以做热敷的，暂时看应该是腰背肌力量薄弱导致的腰肌劳损可能性比较大,腰间盘突出这个确诊需要查腰椎的核磁或者ct来看的，在就是避免腰部的扭伤磕碰，对,需要适当的休息锻炼。