男生早晨一个蛋清多长时间可以瘦到100斤
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资格证书已审核通过
夏明海
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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公共营养师资格证
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公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:身高1米7体重140斤的男生早晨一个蛋清,中午青菜馒头晚凉拌菜,其余的任何高热量食物都不吃,然后再去溜达一个小时,这样多长时间可以瘦到100斤(男,30岁)
分析及建议:
1.7体重大概在130左右,100就太瘦了,这个你可以尝试,很瘦,肯定有影响的,但不一定会生病,会营养不良,容易饮食不规律,也会长胖,那肯定不行的,饮食基本的要满足的,不能减少,不过不要太瘦了,自己注意点,这个不一定,只是理论。
咨询时间: 2023-05-16
患者
身高1米7体重140斤的男生早晨一个蛋清,中午青菜馒头晚凉拌菜,其余的任何高热量食物都不吃,然后再去溜达一个小时,这样多长时间可以瘦到100斤(男,30岁)
患者
我想瘦到像女生那样特别苗条力气特别小
患者
我这么吃一直坚持对身体有什么伤害吗
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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