睡眠很浅，有什么可以帮助睡眠的药吗？

分析及建议： 目前的情况考虑是睡眠质量不好导致的神经衰弱,建议科学合理安排睡眠,放松心情,释放压力,保持良好的心态,必要时服用药物调节神经改善睡眠。目前的情况可以服用维生素B1和谷维素改善症状，这两个药不是一类,可以同时服用，加起来两瓶一般十块钱左右，单纯看核磁问题不大，我给你说的药物不是安眠药。建议最好不吃安眠药，每次两片每日三次,饭后服。