手指甲有竖纹是怎么回事

分析及建议： 要注意劳逸结合，避免经常熬夜，保证充足的睡眠时间，生活要保持有规律性，要注意营养均衡，营养丰富，忌挑食偏食的，要多吃新鲜的蔬菜水果，补充丰富的维生素，出现这种情况多数与营养不良.缺乏维生素.熬夜.压力大等有关系的。