引起白头发的原因有很多,比如熬夜,心情紧张,贫血,遗传等，注意不要熬夜,保持良好的心情，没有药物能使白头发变成黑头发。

外洗的一般不影响生白发，白发的发生原因,有的是因为遗传引起的,有的是因为头发营养差引起的，如果是熬夜,工作压力大,等原因可以引起头发营养差，可能和你父母的遗传因素有关系，也和您的夜眠差有关系，头发营养差有关系，建议口服首乌片,或者口服首乌延寿片，光氨酸片维生素b6片， 不要熬夜,每天晚上9:00~10:00休息，睡不着,可以借助药物助眠，平常多吃黑色食物,比如黑芝麻,黑米,黑木耳，实在睡不着可以药物助眠。

最好化验微量元素检查看看。还是不排除遗传因素。可以先化验微量元素检查看看。都是有的。普通检查。考虑遗传问题。

少白头和个人体质，免疫状态，饮食熬夜，日常生活习惯等等都是有关系的。少白头可以是多种因素引起的.比如遗传，营养，精神因素等等，先确定诱因，在对症治疗。可用疏风活血，辛温养血的药物，刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，促使营养吸收和色素吸收.建议:如白发是由于其它疾病引起的，应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃，黑芝麻，黑豆，黑枣等食物。意见建议，。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。平时有手淫的习惯，尽量避免。从中医上来说，因为头发为肾所主。长期手淫伤肾。尽量要减少手淫忌忌。可以吃点中成药，天麻首乌片。

口服黑芝麻粉或者是首乌片治疗。黑米黑豆都是可以，但是黑芝麻粉可以直接打成粉更好一些。肾虚都会引起。

白头发要转变成黑头发的治疗通常包括饮食的治疗、心理调节、药物的治疗。对于年纪比较轻的人就出现白头发，考虑以下几方面的原因，与遗传有关系，另外长白色的头发要考虑的是营养的缺乏导致，还有精神和工作压力太大的人最易出现白头发，要及时的进行心理的调节和疏导，要早睡早起，不要经常性的熬夜。头发的生长需要多种营养物质，要多吃点有利于头发生长的食物，如海带、紫菜、黑木耳、黑豆、黑米、胡萝卜、带鱼。要勤洗头发，定期的进行头皮的按摩，促进头皮的血液循环。