体内湿气感觉重能吃肾宝片么？
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患者
医生您好，本人体内湿气感觉重，能吃肾宝片么，会不会加重？祛湿一般都有什么食谱？（男，30岁）
夏美霞医生
你好，很高兴为你解答
夏美霞医生
你好，肾宝片调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，可以吃的。
患者
那请问祛湿一般都注意什么饮食么？湿气重是不是容易完成心情抑郁？
夏美霞医生
湿气重倒不至于导致抑郁，如果因为湿气使身体不适而心情不好则是另当别论了。
夏美霞医生
祛湿气平常可以多煮点红豆薏苡仁粥喝，饮食尽量清淡，少食油腻，少和牛奶，容易助湿之品。还应适当锻炼，使微微出汗祛湿，另外避免环境潮湿，洗完澡尽量擦干水，避免湿气进入体内。
患者
哦 多谢！湿气是不是对肾虚也有影响？如何区分阴虚和阳虚呢？
夏美霞医生
中医讲究整体辨证论治，它们之间还是有一定的关联会影响。肾阳虚的临床表现多为畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等阳虚畏寒怕冷的症状。
夏美霞医生
肾阴虚，由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗。有阴虚火旺的表现。
患者
请问夏医生，体内湿气较重，中气不足，阴虚火旺，您能推荐些可以长期扶正，没有较大副作用的中药么？因为打算要孩子，现在不知道吃肾宝片会不会对精子质量有影响呢。
夏美霞医生
你好，如果是肾阴虚的话建议服用六味地黄丸，这个不会影响精子质量的。祛湿气可以坚持红豆薏苡仁粥食疗。另外还应适当锻炼，不要熬夜。
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