身体消瘦怎么吃都不胖特别容易瘦怎么回事
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付鹏
中医内科
主治医师
邯郸市中医院
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100
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问题描述：男，22岁，身体消瘦怎么吃都不胖，特别容易瘦，总感觉食欲不振饭量小，肠胃不好，喝酒吃辣就拉肚子，工作原因经常晚上12点之后才睡觉，早上很少吃早餐。怎么才能改善身体状况？（男，22）
分析及建议：
恩,,您目前饮食状况不是很对~首先要饮食规律,尤其早餐一定要吃,少吃辛辣刺激,甜的食物,尽量戒酒!还有 不要熬夜 如果需要熬夜建议晚上增加饮水量,可以喝酸奶，晚餐可以喝粥,可以增加体重的。
咨询时间: 2015-04-30
患者
男，22岁，身体消瘦怎么吃都不胖，特别容易瘦，总感觉食欲不振饭量小，肠胃不好，喝酒吃辣就拉肚子，工作原因经常晚上12点之后才睡觉，早上很少吃早餐。怎么才能改善身体状况？（男，22）
付鹏医生
恩，您好，您目前饮食状况不是很对～首先要饮食规律，尤其早餐一定要吃，少吃辛辣刺激，甜的食物，尽量戒酒！还有 不要熬夜 如果需要熬夜建议晚上增加饮水量，可以喝酸奶～
患者
你好！请问，我需要什么特别的食物、药物调养吗？
付鹏医生
你的身高 体重？
患者
186，68kg
付鹏医生
恩，其实你的体重指数还算属于正常范围的，如果没有什么不舒服的话，不用吃药的，第一就是改变饮食，第二 保证睡眠，第三 可以适当运动运动！可以坚持按揉 艾灸 足三里 关元 中脘 神阙穴，都是强身保健的穴位～
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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