大夫我现在就是 站久了 脚后跟疼 ...

分析及建议： 您描述的症状，应该与腰椎间盘突出有关系。可以局部热敷理疗，烤灯照射也可以，外用膏药，氟吡洛芬贴膏，活血止痛膏都可以。症状轻的可以局部热敷，带个腰围保护一下腰椎，避免腰部剧烈活动，不要长时间弯腰或者久坐。如果不缓解，建议复查一个腰椎磁共振或者CT看看是不是突出加重了。只能休息，最好能躺几天，少活动。有些保守无效，缓解不了的，实在没办法，就可能需要手术了。看着不是很严重，先好好躺躺，用点药，脚后跟疼不一定与腰椎有关系，也可能是跟疼症，足底筋膜炎，腰已经看过了，再看可以看看脚，有些炎症是劳累劳损引起的。不休息少活动，疼痛很难消失。