身高173体重75kg怎么减肥？

分析及建议： 按你说的身高体重，也不是很胖，适当减10多斤就可以了，可以中午或者晚上吃，早吃一些营养跟高的，牛奶，豆浆，各种粥，蔬菜或者肉包，不太饱就可以了，跳绳，自行车都可以。