如何分辨自己是肾阳虚还是肾阴虚？

分析及建议： 阳虚怕冷，尿频等，阴虚口干盗汗，气血亏虚和阳虚都具备此症状，首先保持积极乐观的心态。清淡饮食适当运动。可以适当服用金匮肾气丸，金锁固精丸偏于补肾精不足，两种药可以同时服用。