难以入睡要躺在床上翻来覆去很久才能睡着怎么回事

分析及建议： 睡得太晚，可以买个耳塞，我建议自己调整一下，可以吃点促进睡眠的药，甜梦胶囊，去医院查甲功看看，甜梦不是。