这种情况考虑是腰椎蜕变引起的腰背部肌筋膜炎，如果要明确这种情况，需要，到医院挂脊柱外科，做腰椎的X光片，根据检查的情况和体格检查的结果，给出具体的诊断，和针对性的治疗方案，你这种情况，有可能是肩峰撞击综合症，这个和肩关节周围的骨质曾生有关系的，和你的工作也有一定的联系，需要治疗的，症状不严重的情况下，可以通过外敷膏药，口服消炎镇痛药，做关节疼痛部位的理疗，改善症状，如果保守治疗效果不理想，可以考虑在关节镜下做肩峰成形术，不严重的情况下可以的，通过休息，热敷理疗，口服药物，大部分患者能够缓解，如果症状严重，可能保守治疗的效果就不是特别好了。

你这个年龄应该是软组织劳损可能大，建议避免久站久站，适当腰背肌锻炼，疼痛明显可以口服西乐葆每天一粒，也可以贴贴膏药，后面按我说的注意点，小燕飞都可以，可以去骨科门诊检查一下，必要时做腰椎间盘CT检查一下，软组织劳损可能大，不放心就检查看看，如果疼痛还是明显就好好休息两天看看，不要恐慌，布洛芬也可以，和西乐葆都属于非甾体类抗炎药，西乐葆副反应小，具有治疗作用，不是单纯止痛片，跟你说了不是单纯止痛药。

跟肾上腺关系可能不大。我考虑你还是有腰椎间盘突出或者腰椎的峡部裂、滑脱、狭窄或者不稳的问题。考虑还是要做个腰椎的核磁，不过这个很正常，这个年龄的腰椎退变都有，累积劳累的结果。一般考虑腰椎间盘突出的可能，治疗以保守治疗为主，卧硬床休息，起来腰围保护，口服药物，调整姿势，后期康复训练。可以口服药物治疗。这个是我总结的标准治疗方案，药物用塞来昔布、乙哌立松和甲钴胺。这个是胸椎的退变，就是老化，没有什么大问题。这个是胸椎吧，我看不太清楚字，你仔细看下，感觉是胸椎。不是腰椎。所以要做腰椎核磁共振检查。

或者是重体力的劳动。根据你的叙述，有可能是腰肌劳损。他主要表现的就是陈江在休息的时候，早上起来起床腰部僵硬。活动后症状有所缓解，可以适当的热敷，理疗按摩。你最好做一个查体，做个腰部的习题检查一下，还是考虑腰肌劳损的几率高一些。对于疼痛严重，你可以吃腰痛宁胶囊，目前建议你注意休息，局部热敷，适当的理疗，做按摩都可以。

您好，这种情况有多长时间了？有没有下肢的疼痛麻木，做过什么检查？

录音回复

可以拍一张照片，用一个手指指出疼痛的部位，至少有一个体表标志，拍照之前可以参考我发布的话题中图文咨询说明。

可能和坐姿有关系。如果不严重，平时多注意下站姿和坐姿。如果有长期的大便异常，比如经常腹泻，腹泻便秘交替，大便带血等，可以去做下肠镜。如果没有，现在也不腹痛了，也可以再观察下。

以前有过类似情况？昨天有过重体力劳动？

你好，这种情况有多长时间了？

没什么大问题。椎间盘引起坐骨神经水肿。休息最重要。吃点消炎止痛的药物。外用膏药。

那应该是腰肌劳损了。还是跟你的工作有关系。长时间坐着就不行。平时注意注意腰部保暖，可以适当戴个腰围，或者腰后面垫一个垫子。腰的问题有时候会影响腿的。你腿的酸痛可能和腰有关系。建议你到医院做一下腰方面的检查，拍个片子，做个磁共振看看。我用另外一个手机扫了。我看了你的磁共振。你腰椎间盘倒是没有明显的问题。考虑你还是一个腰肌劳损。我建议你到医院坐坐腰部的理疗，推拿。这样看这个麻跟你的腰痛没有关系。腰的片子应该不止这一张吧。骨盆片也没什看到么问题。腰椎动力位片也没有明显的腰椎不稳定。从这几张片子上也没有看到明显的结构异常。腰痛应该还是考虑软组织的问题。建议你休息2-3周，腰部做做理疗，多躺少坐少战。

按表现应考虑腰肌劳损。可以针灸推拿按摩治疗，平常应多做腰背肌功能锻练。腰肌劳损是由于腰肌缺乏锻练、长时间姿势不良、久坐、久站等造成的。治疗主要锻练腰背肌，改变不良习惯姿势，热敷、理疗、蜡疗等。只要注意平常不良姿势，加强腰背肌功能锻练就能好。不要久坐和久站，多活动;注意锻炼腰部肌肉(如自己在床上做飞燕式或拱桥式运动);通过倒走的方式锻炼腰部肌肉;养成及时排便的习惯，以减轻腹压，减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上，头向背部后仰，双上肢向两侧伸直，向背部后伸，双下肢伸直，向背部后伸，向燕子飞一样，这个姿势每次坚持1到2分钟，每天5到6次。吃中药效果不很明显的。

考虑是搬家过劳引起的腰部疼痛。休息理疗，疼痛部位，理疗。灯烤电，一日两次，一次半小时，局部可以涂抹扶他林软膏，一日涂抹3到4次，经皮渗透缓解症状。到药店和医疗器械店买个理疗灯，大概200块钱左右，超短波理疗仪，红外线理疗灯都可以。腰肌劳损的症状。是这个症状，尽量不要久坐久站，不要过劳，休息两周。

你的情况考虑是韧带炎所致你可以先做一做热敷治疗平时应该避免久坐久站及弯腰活动，可以外用扶他林软膏。

不一定有关，如果平时经常长时间同一姿势，缺乏活动和锻炼，再加上体重大，容易引起腰肌劳损，目前可以考虑休息，下地活动时戴一个腰围，家里有布洛芬的话，可以先服用，如果能去医院面诊检查，后期再配合针灸，手法按摩等治疗的话，效果会更好，平时要尽量减少长时间同一姿势(如弯腰劳累，久坐等)，多活动腰椎，症状缓解后要加强腰背肌功能锻炼，如游泳，做小燕飞等，另外减轻体重，可以降低腰椎负荷，对腰椎也有好处。

这种情况最常见的是腰肌劳损，两种可能，第一个是腰肌劳损，因为疼痛的时间比较长了，抽空去做做检查，需要排除两个疾病，一个是强直性脊柱炎，另外一个是腰椎滑脱之类的，可能性并不是很大，但是长期疼痛的需要排除一下，可能还是长时间坐着引起的腰肌劳损，没有其他可以考虑的，平时不要长时间坐着，坐的时候一定要注意姿势正确，不要长时间伏案工作。少弯腰，尤其是弯腰提重物，不要半躺着，有空的时候多往后仰仰腰，注意保暖，不要受凉，注意保养腰部。在腰背疼痛的时候，可以双手叉腰，往后仰仰腰，不能进行强度大的锻炼，需要休息，腰背酸痛恢复好了之后才可以进行锻炼。肯定有关系。