手上起了肿块好像是腱鞘囊肿

分析及建议： 不像是囊肿啊，腱鞘囊肿多数在腕背侧，伸直之后肿块就消除了,感觉不是囊肿,还是肌肉组织的水肿,结合彩超,应该没有太大问题,劳累所致，你彩超看着有点积液,还是考虑肌肉的损伤,建议休息,减少活动,观察一下,不需要特殊的治疗。