我是轻度高血压
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你好!我是轻度高血压(男,40岁)
患者
你好医生
患者
我查出轻度高血压半年了,基本没吃过药,靠运动和减轻体重控制的还可以,大部分时间测量都在90/140以内
患者
刚开始觉得心慌,胸闷,医院做了心电图,心脏彩超,动态血压心电,大夫看了都基本正常,就是血压高一点
患者
前五个月都是走路的,八月份开始慢跑,都有点效果,控制的都可以,十一出去玩了,回来这几天有点不稳定,低压96高压接近140
患者
主要是晚上七点以后慢慢升高的
患者
十一出去玩,前后可能有十天左右没跑步和运动,是不是血压反弹了?还是天冷的原因
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是三月的动态血压
患者
你在不在?睡了吗
患者
那我现在继续运动降压吗?刚才起床量的76/116,白天基本都可以,就是到晚上偶尔低压90多高压接近140,如果长期坚持运动的话能不能降到正常值?
患者
但是从三月份到现在已经有耳鸣了
患者
我想能不吃药最好,通过饮食运动保持稳定或者降到正常值,但又怕轻度时间久了,影响到心,脑,肾
患者
那我用不用吃药?要多久没效果或者说,血压多少到什么程度才要吃药?
患者
您所说的持续具体时间是持续多久,能具体点吗
患者
每天三次什么时间段?百度搜索的高血压标准是90/140
患者
哦!明白了,我想问问,您有遇到过类似我这样的病人吗?轻度高血压,通过饮食锻炼恢复的?
患者
我才39.真的不想就开始一辈子吃降压药
患者
现在的症状是耳鸣,基本上从血压升高开始伴有的
患者
那要坚持多久?是不是只要不超过您说的数值,我就一直坚持锻炼下去
患者
不是按时间算的呢
患者
哦!那实在太谢谢了
患者
最后问您一下,您是哪个医院
患者
我三月份查出高血压的时候,也是到处看,从咱们这里也咨询过一个大夫,发图看了我的动态血压,人家直接让我吃药,我还是坚持没吃,当时就是头晕目眩,就一值走路后来跑步有点效果,和您说的不一样
患者
感谢你给了我信心
患者
我三月份做的,下次什么时候做
患者
好的,十分感谢
患者
十分感谢您
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