第一次的时候下面比较硬就是我也没有经验插不进去咋办

分析及建议： 请问是否有xx习惯，近期每周几次xx，说明勃起功能问题不大，主要考虑肾虚导致的，养成良好生活习惯，保持心情舒畅也很重要，发舌苔照片看看吧，就是嘴里的舌头，以方便辩证。先看下舌苔照片，目前看主要考虑肾阳虚肾气不足，心理因素和过度紧张导致的，另外，性经验缺乏，女朋友疼痛不配合，这些因素都有很大影响。首先注意调整好心态，因为您平时都是可以勃起，所以说明您性功能问题不大，不要过度紧张，无论何时，心理因素都有很大影响。治疗主要采取口服药物，一方面可以口服中成药调理改善勃起，另外一方面，针对心理因素，可以配合发生性生活之前口服西地那非片(比如金戈，万艾可)提高性功能信心。