左上臂后上背痛了一两周了前两年有过肩周炎咋办

分析及建议： 也可能跟肩周炎有一点关系。我给您一个建议方案参考吧。第一，改变生活方式，多运动，加强功能锻练。第二，外用活血通络的膏药，如麝香镇痛膏。第三，配合口服活血通络丸，补充钙片，氨基葡萄糖胶囊。第四，疼痛厉害的可以吃一点芬必得。第五，可以做理疗，热敷，推拿。第六，有时间去当地中医院配合吃中药。