想知道怎么调理身体
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患者
想知道怎么调理身体。（男，22岁）
章小梅医生
你好请问有什么不适症状吗？
患者
病因：从2月底开始断断续续失眠过一个多月。中途也换了几个医生。然后4月份开始看过一个医生，失眠差不多算治好了。就是不知道怎么调理身体，可以说是有点反复
患者
一吃吃错点什么东西，晚上就会睡不好或者睡不着
患者
这是舌象
章小梅医生
怎么感觉吃错东西？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
章小梅医生
是怎么感觉吃错东西？？
章小梅医生
平时有腹痛腹泻么？
患者
吃过香砂六君子汤和安神补脑液，诊因是脾阳虚和气虚，现在停药一段时间了。喝药期间也会有过吃错了东西，就会感觉肚子不会消化，然后晚上失眠。
患者
吃了鱿鱼，虾，或者蛋糕之类的
章小梅医生
以前吃这些么？
患者
都吃，以前什么都吃，除了大多数青菜。比较挑食，然后生病前有熬夜和不按时吃饭的习惯
章小梅医生
最近工作压力大么？
患者
压力不大。就是老是分神，分神都是想同一件事情
章小梅医生
什么事呢？
患者
关于身体的健康，感觉是挺焦虑的，但是又控制不住去想
章小梅医生
嗯，确实挺烦恼
章小梅医生
之前吃的什么药
患者
吃过挺多药的，最近一个月吃的时候20天的20天的香砂六君子汤（中药颗粒）和30天的安神补脑液配一起吃。
章小梅医生
哦哦
章小梅医生
是中成药
章小梅医生
请问您有以下不舒服么:1口干 2口苦 3平时喜欢喝水 4喝热水多 5喝冷水多 6小便黄 7小便比较清，不黄 8便秘 9没有便秘，大便顺畅 10大便拉不净的感觉，冲大便的时候冲不掉 11胃口一般 12胃口差，吃的少 13 夜间睡眠一般，但不影响第二天精神 14夜间睡眠不好，很影响第二天精神。 请您仔细看看有没有上述症状，告知我序号。
患者
1、2、3、4、6、7、8、10、11、14
患者
1、口干是舌苔感觉到干，像抹布的感觉。2、早上起来口会有点苦有点酸。3、4、以前不太注重喝水，渴了就喝，但是生病后都是喝温水，因为喝温水比凉水舒服。6、晚上睡得还行的时候小便几乎是黄的。7、晚上睡不好，白天没啥胃口，感觉肚子不消化，小便就会清长，次数也多。8、有时候便秘，有就便意但是没有力气拉出来。10、大多数大便是粘的，不算成型也不算稀。11、胃口时好时差。14、如果有一晚上睡眠不好，第二天真的没啥精力，也没有啥胃口。
患者
小便比较频繁，每天喝水感觉就是正常的量吧。但是每隔一个钟都会有尿意，一天十几次小便。就是晚上上完小便还有尿意，但是又没尿。很影响睡眠。
章小梅医生
你好，我在上班，要晚点才能回复。敬请谅解
章小梅医生
你好
章小梅医生
根据你的舌像和症状，考虑你体内有湿，同时郁久化热了。
章小梅医生
晚上会有心烦的症状么？
章小梅医生
看着舌尖还有点红
患者
有过
患者
舌尖红是什么病症的表现
章小梅医生
建议：平时可以吃些健脾祛湿的药物，可以用白术茯苓砂仁陈皮山药煮汤；可以继续服用香砂六君子，配合胃苏颗粒理气。
章小梅医生
舌尖红一般考虑心火
章小梅医生
平时可以喝点莲子百合粥，清心降火安神
章小梅医生
加上疏肝解郁胶囊，舒肝理气，缓解焦虑
章小梅医生
如果有时间，建议到医院面诊开方更好，可以更加针对性的开方
患者
刚刚在忙。
患者
可以去找医生您开方吗？
章小梅医生
你是在广东哪里？
患者
这4个月里看过几个医生，给的药方也不一样。讲症，肝肾两虚，气血不足，脾阳虚，脾气虚都有。我知道调理身体需要漫长的时间。但是吃了那么多药，感觉也不是有多大好转。可能是长期失眠和以前没有得过病什么的，思想会有点焦虑。
患者
中山南区
章小梅医生
哦哦，还挺远的
章小梅医生
那你加上疏肝解郁胶囊试试
章小梅医生
年轻人嘛，多运动，
章小梅医生
运动也可以改善很多问题的
章小梅医生
例如睡眠，饮食，心情
患者
我不太想吃药了😭想从饮食方面入手，我每天都有煮汤喝和喝粥。胡萝卜，山药、红枣，小米粥什么的，补气的药材泡水喝等等。
章小梅医生
那就按照我上面的那个
章小梅医生
暂时不要喝补气的药
章小梅医生
先去湿热
患者
一个月多月了。但是为啥还是吃不了别的东西。吃个正常的番茄炒蛋或者水果，都会觉得不太舒服。晚上也会睡得不太好
章小梅医生
你说的不太舒服是指腹胀腹痛腹泻？还是什么？
患者
吃法呢
章小梅医生
可以煮汤
患者
不太舒服是指心窝往下一点，上腹那个位置
章小梅医生
会痛？
患者
但是我也不太懂是什么感觉，感觉就是有点热感和涨感想嗳气。吃东西会嗳气
章小梅医生
哦
章小梅医生
反酸么？
章小梅医生
打嗝么？
患者
打嗝，但是反酸我不知道什么意思。早上起来嘴巴会有点苦有点酸
章小梅医生
反酸就是有酸水返到嘴巴里
章小梅医生
平时胃口好不好？
患者
就是，我这个月都是吃山药煮瘦肉，胡萝卜瘦肉汤这些。天天吃这些的话到点就饿了。
患者
但是吃了别的就会影响到胃口。不知道什么原因
患者
有时候胃口真的好。忍不住去吃了一块蛋糕，晚饭就没那么有食欲了。
章小梅医生
哦哦
患者
还有就是，寒凉性质的东西吃不了。半个月前口腔溃疡喷了一次西瓜霜，舌苔都变白腻了，心慌，吃东西吃不下，没胃口，晚上失眠。
章小梅医生
建议你有空做个胃镜和幽门螺旋杆菌检测
患者
好。
章小梅医生
看看有没有胃炎和幽门螺旋杆菌感染
章小梅医生
这些都会影响症状反复出现
患者
就是用白术茯苓砂仁陈皮山药煮汤；继续服用香砂六君子，配合胃苏颗粒理气，再加上疏肝解郁胶囊对吗
章小梅医生
嗯
章小梅医生
可以的
患者
香砂六君子养胃丸可以代替香砂六君子汤吗
患者
还有煮汤的中药。用量大概呢？
章小梅医生
5克左右就行了
患者
好的，谢谢医生了
章小梅医生
如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。
章小梅医生
要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
患者
对了，医生。是每样5克吗？
患者
还有，如果是泡水喝的量呢。可能煮汤喝的话，一个人有点浪费喔，喝不了多少
章小梅医生
你好，每样大概5克就行了
章小梅医生
如果泡水的话是泡不开的
患者
那我煮水喝行不行
患者
就是用电煎药壶煮成半碗水，然后午饭后喝
章小梅医生
可以，如果这样，再加栀子5克
章小梅医生
你先试试，看看效果，及时反馈
患者
好的。先吃几天看看效果
章小梅医生
嗯嗯
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