便秘为主三四日排便平时肚子胀痛咋办
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患者
肠道问题，便秘为主，三四日排便，排便吃力需要借助开塞露10ml，平时肚子胀痛，排气得舒！吃过很多药物，特别是各种益生菌，比如金双歧、思连康、整肠生……效果均不佳，更有医生说某些益生菌吃了反而会加重便秘，连续两年做的肠镜，今年肠道准备7分，怕做的不准确。（男，36岁）
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邢英路医生
你好，这个情况出现多久了？
患者
四年了
邢英路医生
肠镜显示正常
邢英路医生
是生理性便秘
邢英路医生
平时多喝水，适量运动
患者
还不停咕噜响，但是不拉肚。胀气、排气……就这么个过程
邢英路医生
多吃粗粮和黑木耳
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