身体怕冷，手脚冰凉，是不是阳虚啊？
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于晓宁
内科
主任医师
银川市中医医院
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4.9
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执业证书编号: 1416*********22
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咨询时间: 2014-11-18
患者
身体怕冷，手脚冰凉，是不是阳虚啊，（女，28）
于晓宁医生
对，你好，是阳虚，可用金匮肾气丸
患者
好的，那除了药物治疗之外还有一些食疗或者物理治疗得办法么
于晓宁医生
温补肾阳的食物，如海产品、羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼、牛肉、 海产品 羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、辣椒、 鹿肉、獐肉、公鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、 菜花、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、 鹿肉、獐肉、公鸡肉、胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、 益智仁等温补肾阳虚的食物。肾阳虚易引起缺铁性贫血，容易怕冷，因此还应多食一些含铁 益智仁 动物血、 的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆 动物血 蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆等。 补肾阳的药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 杜仲腰花 ,茴香炖煮肾,杞地山药粥 杞地山药粥 狗肉、 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅 狗肉 羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾 宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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