月经开始紊乱推迟了一个月都没来怎么回事
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患者
李医生您好，我今年26岁。今年大概9月份的时候因为在上研究生课程压力太大，月经开始紊乱，当时推迟了一个月都没来(单身，没有性生活）。后来大概十月中旬的时候月经来了一些，但是量很少，两天左右就没了。到现在又推迟了快一个月，只有一点点深色的。我已经调整好心态了，而且每天早睡早起，每周3~4次，慢跑5公里。也没有减肥节食，三餐规律，但是月经就是不来，我最近还熬了红糖红枣山楂姜片的“催经汤”，也没有用。
实在是非常苦恼，不理解还有什么原因导致的月经不正常，我应该怎么办呢，而且我现在人在国外，去医院检查不方便也开销很大，我是否可以买一些中成药让家人寄过来。以及想问医生我这种情况严重不严重啊……（女，25岁）
李素敏医生
你好，很抱歉昨天没能及时回复你，从你描述的情况来看是内分泌紊乱引起月经不调，看能不能在药店买到地屈孕酮片，一次一片，一天两次，连续吃10天，停药3-7天来月经。具体月经不调是怎么回事需要到医院抽血化验生殖激素六项和做妇科彩超评估内分泌情况，现在不方便去医院可以按这个方向治疗，之前月经正常，调理一段时间能恢复正常。
李素敏医生
需要先吃地屈孕酮片催一下月经，等来月经1-5天开始吃短效避孕药，短效避孕药再妇科临床上应用很广泛，主要是用在调理月经周期，治疗痛经，减少月经量，治疗痤疮改善肤质等，当然也有避孕作用，你现在没有性生活，我们用药目的主要是调理月经周期，你用半年左右吧，调理一下，如果停药好了就可以不用吃了。如果停药后仍然出现这种情况，需要再按上述用药方案长期用药，短效避孕药长期吃药不影响别的，很安全。你的月经不调，月经量少，考虑不除外是多囊卵巢综合征可能，如果想确诊需要详细检查一下。如果买药方便目前就先按上述方案治疗吧
患者
李医生请问这个药需要吃半年吗？因为毕竟是激素药，我还担心吃了之后会有依赖作用😭 我还有几个小问题。1⃣️我家人给我买了类似乌鸡白凤丸这样的调理药，这种有用吗，我反正也已经推迟这么久了，是不是也可以先调理一下再等等？2⃣️调理或者我开始服用地屈孕酮片期间，我还可以正常运动吗运动？
患者
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患者
但是我觉得也不是剧烈运动
李素敏医生
乌鸡白凤丸可以吃，但作用并不理想，如果你担心长期吃短效避孕药接受不了可以定期孕激素治疗，也就是定期地屈孕酮片治疗，如果月经大于40天以上不来就可以吃这个药催月经，这样调理月经也可以
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