落枕了前两天比较轻微左手臂酸胀一阵阵的钻心的疼咋

分析及建议： 您说说您目前都有哪些明显症状，我帮您分析一下。说明还是有过减轻了。针灸电疗可以做，我在告诉您两个药物，您用就可以，口服尼美舒利缓释片，虎力散胶囊，颈复康颗粒，外用伤湿止痛膏，您的颈椎不是很好，需要注意保养，平时少玩手机电脑，看电视之类的，症状关节后平时可以做做颈部保健操，1.望天看地:望天时头后仰到极限，看地时下颌尽力贴近胸部，重复10次。2.左右旋转，头向左或向右缓慢地旋转，看肩背到最大限度(用力不要过猛)。3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈，耳朵靠近肩膀，身体肩膀保持不动，左右重复10次。