暴饮暴食导致肥胖一轻微运动都容易气喘吁吁怎么办

分析及建议： 哦哦，目前血糖情况怎么样，哦哦，亲爱的，你的性格是不是比较内向，好棒好棒，主要还是饮食行为的纠正，暴饮暴食的习惯的改变，确实相对比较内向，请不要内疚，也是个不错的情绪宣泄途径，咱们可以换成买买买，也可以换成旅行，或者换成跟朋友倾诉，可以吃二甲双胍，还是要控制热卡，建议您采取高蛋白低碳水饮食。