每天都胡思乱想大脑不受控制的乱说话怎么回事

分析及建议： 根据您这种情况描述，考虑你有焦虑障碍的可能，焦虑多表现为莫名其妙的担心，紧张，容易激惹，害怕。其实您这种情况建议您到医院心理科进一步评估一下。过于紧张焦虑，一个人就会活的很累很累。医院不是为了开药而看病的。医生会根据您的情况做心理疏导。我以前有段时间也很焦虑，所以非常理解您，就是整个人精神都垮了。没有什么办法忘记，因为没有忘忧水。心理只有正视，，而不是逃避，看淡它自然就消失了。还有就是注意休息，劳逸结合，放松心情，多与同龄人交流沟通，排解压力，多参加有益的业余活动，陶冶情操。就是控制不住，明明自己知道这样做，这样说不好。但是，改不了。