38岁女性焦虑症怎么办

已通过实名认证

执业资质已审核通过

陶拓宇神经内科副主任医师

南京脑科医院

好评 5.0

接诊量 4.4千

同行认可 100

可开处方

从业32年

服务态度好

专业有效

耐心细致

南京市

问题描述：您好，我是去年5月份带孩子和母亲去西安玩，从景点回来的路上堵车，我当时心慌难受，应该是晕车了，我一直没晕过车，所以不知道晕车的感觉，我妈妈当时就给我吃了速效救心丸，从西安回来，我到医院检查心脏什么问题都没有，但是一遇到堵车就难受，先开始一直没去医院检查，吃中药调理，一直不见好，今年5月份吧，我去我们的中医医院心理科就诊，量表测定就是轻度焦虑症，大夫让我吃的黛力新、九味镇心，吃了半年症状减轻了，但是从11月11日停了黛力新之后，一周吧，各种症状又都反复了，早上起来特别紧张，不想吃饭，我现在吃着草酸艾司西酞普兰片三周和盐酸丁螺环酮一周，劳拉西畔一天一片半，但还是有躯体症状，紧张，揪心（女，38岁）

分析及建议：考虑有焦虑，药物治疗至少要半年，现在抗焦虑药物治疗方案不错，关键要坚持治疗，现在有一点症状，不用担心，慢慢会好起来的，一般一个月后，症状减弱或消失，还要坚持服、同时自己可以从事一些有氧运动如慢跑，还可以冥想，去寺庙烧香等，也可以缓解症状。精神有点寄托，会好一点，如果觉得疗效不好，可以增加5mg，可以一次服，一般一个月，有时与剂量小有关，一般不超过20ng，但慢慢加，心态要调整，能理解。上班挣钱，但欲速而不达，这个作息时间会让人心烦气躁，焦虑除了药物治疗外，好的心态也很重要，深呼吸，适当慢跑、骑自行车、做瑜伽动作，可以缓解压力和焦虑情绪，还担心别人看出来。

咨询时间: 2019-12-31

患者

您好，我是去年5月份带孩子和母亲去西安玩，从景点回来的路上堵车，我当时心慌难受，应该是晕车了，我一直没晕过车，所以不知道晕车的感觉，我妈妈当时就给我吃了速效救心丸，从西安回来，我到医院检查心脏什么问题都没有，但是一遇到堵车就难受，先开始一直没去医院检查，吃中药调理，一直不见好，今年5月份吧，我去我们的中医医院心理科就诊，量表测定就是轻度焦虑症，大夫让我吃的黛力新、九味镇心，吃了半年症状减轻了，但是从11月11日停了黛力新之后，一周吧，各种症状又都反复了，早上起来特别紧张，不想吃饭，我现在吃着草酸艾司西酞普兰片三周和盐酸丁螺环酮一周，劳拉西畔一天一片半，但还是有躯体症状，紧张，揪心（女，38岁）