腰和颈椎问题麻烦解答腰正侧位和盆骨咋办
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患者
咨询腰和颈椎问题，麻烦解答（男，30岁）
腰正侧位和盆骨
图片因隐私问题无法显示
邢东升医生
你好，有什么症状吗？你好！这种情况多久了？做过什么治疗？
患者
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患者
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患者
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患者
腰酸
邢东升医生
大致看了看，光线问题，细节地方看不大清楚，都有问题，但是问题也不大，都是曲度变直，属于早期改变
邢东升医生
做过什么治疗没有
患者
腰这边您看有吗
邢东升医生
腰椎上的问题也不大
患者
您看有键盘突出吗
患者
或者腰椎也变直了
邢东升医生
椎间盘突出需要ct才能看出来，
患者
您看腰椎曲度正常吗
邢东升医生
有点变直
患者
您看颈椎呢
邢东升医生
也是曲度变直
患者
您看这个严重吗
患者
挺害怕的毕竟我才30岁
邢东升医生
你平时都做什么工作的，
邢东升医生
不严重，不用害怕
患者
做it
邢东升医生
那就是经常对这个电脑了
患者
对
患者
盆骨您看问题有吗
邢东升医生
那同时有颈椎和腰椎问题也不奇怪了，
邢东升医生
骨盆没有什么问题，如果臀部有不舒服，都是腰椎惹的祸
患者
您看腰椎变直是有一点吗
邢东升医生
是有点变直，再回答这个问题已经是第三遍了，你可以问你心中想问的，回答的次数有限，不要把机会都问到同一个问题上，
邢东升医生
这本不是什么大问题，及时治疗，注意预防，都是可以不再发作的，
患者
嗯。您看怎么治疗吧这个
邢东升医生
多运动，不要久坐，腰部：飞燕，臀桥，倒走等，腰部垫一个软枕，
邢东升医生
颈椎保健操：具体有五个动作：..一、回首望月(向左、右后上方慢慢转动颈部)。..二、隔墙看戏(向正前上方伸颈)。..三、含情脉脉(双肘放桌上，双手托腮)。..四、头手较劲(双手放在脑后枕部，头部向正后方用力，同时双手用力向前推头部)。..五、慢写米字(用头慢慢写“米”字)。
邢东升医生
颈部在家可以枕啤酒瓶，外面裹一个毛巾，每天早晚各一次，每次不超过20分钟，坚持枕两个月以上，颈椎会有明显改善，
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
