最近运动减肥之前血压一直不稳定咋办

分析及建议： 这种情况是正常的，我看您高压偏高的不多，可以继续减肥，检测血压，那照您目前的情况，我觉得继续减肥，运动，等体重载下去一点，应该能完全控制血压，原发性的减肥是有用的，继发性的没用哦，你可以到医院查一下血和b超，排除一下继发性高血压，然后继续减肥，一般来说体重下降10kg，血压至少下降2mmHg左右，因为我看您的bmi还是高的，既然有减肥的余地，那血压一定也有下降的余地，早点睡觉吧，熬夜也容易血压高，要保持两会的作息和饮食习惯。