你好，我今年24岁，体重107公斤...

分析及建议： 药物的话不太建议，行为很伤身体，而且容易反弹，这个倒没有特别大关系的。差不多了，如果可以再多一点就更好了，就可以达到减肥的效果的，还有就是主食减半，粗细搭配，早餐你是需要改变一下，我给你看一下我调理学员的早餐，这种也很容易操作的，时间一定要在七点左右完成，维生素，矿物质对健康是有帮助的，对减肥也是起到一定得运用，有个天然的浆果类的水果，这个里面还有428种营养成份，吃这个会比较好，天然的，容易吸收，就是沙棘全果粉，如果有兴趣加入我的训练营哦，我现在调理的客户不到两个月减掉了22斤。