哪种办法祛湿气比较快?

分析及建议： 考虑肝胆火旺，脾胃湿热。气郁阳气不能达于四末，手脚也会冷。你吃点中药调理一下，效果会很好的，去中医院看吧。你有湿热。舌红，苔黄腻，大便不成形，还有湿疹，小孩也有湿气，要健脾化湿，你要清脾胃，肝胆湿热，要开中药汤剂调理，去中医院的脾胃科看看，开中药汤剂调理一下，效果还是很好的，小孩不愿吃中药，可以吃些健脾化湿的中成药，具体的药物要儿科医生开。我主要是看大人的。这个也可以的。舌苔不厚，只是一点点白就不要紧，不爱吃菜属于挑食，你的情况，我建议吃中药调理，把拔火罐作为辅助。